Theo hướng dẫn của lương y Huỳnh Văn Quang và Như Tá, với người đau lưng kiểu như nói trên, có thể dùng một số món ăn bài thuốc dưới đây. Còn trường hợp đau nhức dữ dội, đau kéo dài thì cần đến cơ sở y tế để kiểm tra, nhằm loại trừ các […]
Author Archives: admin
Dừa là nguyên liệu làm đẹp rẻ tiền mà thân thiện với sức khỏe. Cách đơn giản nhất là uống nước dừa. Nước dừa chứa nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe, giúp thanh nhiệt, giải độc và cung cấp năng lượng. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý một số điều. Không uống nước dừa […]
Trong thực tế, bộ não hoạt động song song với các cơ quan khác trong cơ thể. Não có thể giúp đời sống tình dục thăng hoa, và ngược lại, đời sống tình dục cũng có thể giúp bộ não sắc nét hơn. Quan hệ tình dục có thể giúp thông minh hơn. Một nhóm […]
Có nhiều lý do để bổ sung bí đỏ vào chế độ ăn uống. Giàu chất xơ. Hạt bí đỏ chứa hàm lượng chất xơ khá cao, đảm bảo cho việc loại các chất độc ra khỏi đường tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón. Ngoài ra, chất xơ còn giúp no lâu và hạn […]
Nước chanh ấm sẽ giúp cổ họng cảm thấy dễ chịu hơn và tránh nguy cơ bị nhiễm trùng. Nước gừng ép có tính kháng khuẩn giúp tiêu diệt bất kỳ vi khuẩn nào hiện diện trong cổ họng. Nhâm nhi nửa chén nước gừng nhỏ nếu bạn thấy cổ họng ngứa ran. Nước ép […]
Ung thư cổ tử cung (UTCTC) là loại ung thư phổ biến hàng thứ 4 trong số các bệnh ung thư, có tỷ lệ tử vong cao ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ ở các nước đang phát triển. Tại Việt Nam, hàng năm có hơn 5.000 ca mắc mới và 2.600 ca […]
Hàu. Những con hàu nhỏ bé là nguồn dồi dào chất kẽm, khoáng chất không những cần thiết cho mọi hạng mục của sức khỏe, mà còn đặc biệt cần để duy trì trí nhớ sắc bén. Kẽm đóng vai trò quyết định đối với các hoạt động trao đổi thông tin giữa các dây thần […]
Nếu bạn bị nghẹt mũi, sổ mũi, không ngửi được mùi hoặc có cảm giác đau nặng mặt, đặc biệt nếu những triệu chứng này kéo dài hơn 7 ngày thì nên nghĩ đến chứng bệnh viêm xoang. Viêm xoang được chia thành hai loại cấp tính và mạn tính, trong đó viêm xoang cấp […]
Bạn có thể tăng từ 3 – 5kg trong 1 tháng là điều có thể, rất nhiều người đã thành công khi thực hiện nghiêm túc kế hoạch tăng cân và đạt được cân nặng như mong muốn. Tuy nhiên để có kết quả như vậy đòi hỏi bạn phải có quyết tâm cao và […]
Với hàm lượng chất chống ô xy hóa cao, mãng cầu (quả na) có tác dụng loại bỏ các gốc tự do, bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật. Tốt cho thai phụ. Ăn mãng cầu có thể đẩy lùi chứng ốm nghén, buồn nôn, thèm ăn và thay đổi tâm trạng khi mang thai, đồng […]